迷你马拉松多少公里

更新时间： 2025-09-11 16:00:45

迷你马拉松一般为10公里。迷你马拉松可以单独举办，也可以和全程马拉松、半程马拉松等一起举办。迷你马拉松的里程较短，比较适合家庭、情侣等一起参加。

迷你马拉松也是比较有意义的马拉松比赛，可以考验一个人的马拉松水平。

如果是参加10公里的迷你马拉松比赛，早餐建议食用1碗米粥，2两全麦面包，1个鸡蛋，最好不要吃油炸食物、太甜的食物或肉类食物。

马拉松是国际上非常普及的长跑比赛项目，分为全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种，其中全程约为42.195公里。

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