洋葱和豆浆能一起吃吗
更新时间： 2025-09-16 21:04:52
洋葱和豆浆能一不起吃，洋葱里含有大量的草酸，当它与豆浆混合在一起时，豆浆中的钙与洋葱里的草酸会结合形成白色沉淀物草酸钙，这种草酸钙是难以被人体吸收的，容易在人体内形成结石。另外，豆浆中的钙质也会遭到破坏。
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