恰恰的时间步有几种啊

更新时间： 2025-09-10 17:07:57

恰恰走步、并合步、定点转、纽约步、时间步、方步。

1、恰恰走步是前后走的步子，节奏为2、3、4、1，向前迈步时，重心在前脚，后脚脚尖着地、脚背绷直；向后退时，重心在后脚，前脚脚尖着地、脚背绷直；

2、并合步是恰恰的基本步，其实是横向的步伐，由于脚下与地面的对抗，得到了胯部的左右转动。左脚先向左迈出，然后右脚跟随，左脚再次向左迈出，右脚不动；

3、定点转的节奏为最基本的2、3、4、1，定点转是分为两个动作完成360度旋转，旋转时注意留头；

4、纽约步的节奏为2、3、4、1，脚下和时间步、方步类似，先一条腿如右腿直立，左腿半脚掌着地；

5、时间步是原地的重心转换，后跟着一个合并步；

6、方步是两步合成一个十字形的步伐。

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