人参果怎么吃(一定要尝试的人参果炖乌鸡汤)

更新时间: 2025-09-10 11:31:30

人参果削皮,可以拍扁或者切块。这样煲出来的鸡汤更奶白。

鸡脚和猪骨头洗净。

乌鸡洗净。

将全部材料入汤煲内,加入适量的红枣枸杞,加入水大火炖煮3小时。

三小时后,奶白营养的人参果鸡汤就好了。

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