打篮球如何培养传球意识

更新时间： 2025-09-10 13:02:56

练传球主要是要学会看空挡，方法如下：

持球进攻时，先看篮下，再看外围，篮下有空挡，就先直接打到篮下，帮助队伍得分；利用突破拉开空挡，持球突破后，发现吸引两到三名防守球员后，立即打给无防守球员的队友，帮助队伍得分；了解对友的特点，比如是好的中锋，在他站好位后，发现他与防守队员成1对1单打状态，把球打给他，帮助对味得分；如果他是3分好手，看他有空挡可以直接打给他，帮助队伍得分；队伍通过传球来找防守方的防守漏洞。