鲜藕如何保存方法

更新时间： 2025-09-10 01:46:16

鲜藕保存方法：用清水把沾在藕上的泥洗净，选择大小适当的容器，把藕放进去后，加清水，以把藕浸没水中为宜，每隔1-2天换凉水一次，可保鲜1～2个月。藕含丰富的淀粉及少量蛋白质、维生素C，还有焦性儿茶酚、过氧化物酶等活性成分，生者清热生津、活血散淤，熟者健脾开胃、补血止泻。生藕性凉，脾胃虚寒者谨慎生食。

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