水果沙拉要什么调料

更新时间： 2025-09-09 13:14:13

可以选择千岛酱、沙拉酱、酸奶、奶酪、蜂蜜、柠檬汁、布丁、葡萄干等等，按喜好自由搭配。

水果沙拉是主要用水果做材料做成的沙拉，其营养丰富、口感新鲜，深受人们喜爱，是女性减肥、提高身体免疫力的最佳食品。研究表明，同样的分量，如果能搭配不同种类的水果吃，比吃单一的水果摄取的营养素更丰富、吸收效果更好。

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