鸡蛋可以和豆浆一起吃有什么效果

更新时间: 2025-09-10 10:12:13

鸡蛋不可以和豆浆一起吃,因为成分会相互作用,从而破坏了营养。

豆浆中有一种特殊物质叫胰蛋白酶,与蛋清中的卵松蛋白相结合,会造成营养成分的损失,降低二者的营养价值。

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