亚麻籽粉能用开水冲吗
更新时间： 2025-09-10 20:47:03
亚麻籽粉建议不要用开水冲泡，亚麻籽粉含有一种叫做欧米茄3的元素。
如果冲泡的温度过高的话，会使得这种元素被迅速的氧化，从而导致营养价值降低，所以一般都是选择用温水来冲泡，这样可以最大程度保证它的营养价值。
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