每天早上洗头好吗

更新时间： 2025-09-10 10:31:00

早上，人们刚起床，从身体和精神上都还处于恍惚的状态，血液循环缓慢。

洗头时，水流会刺激皮肤，让血液循环急剧的加速，有时候会有头部充血的感觉，让人感到不舒服，对脑血管也有较大的冲击，因此，早上并不适合洗头。

一般认为，中午和下午是洗头的好时机，这时候空气温度高，水分蒸发快，能够快速的吹干头发，而且身体活力高，适宜洗头。

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