香蕉姨妈期可以吃吗

更新时间： 2025-09-07 12:18:40

月经期间可以吃香蕉，但是香蕉属于寒性水果，女性在月经期间应尽量少吃香蕉。香蕉是淀粉质丰富的有益水果，味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。根据“热者寒之”的原理，最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉。

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