哪几种水果兑在一起榨汁最减肥
更新时间： 2025-09-10 12:18:04
减肥的果汁如下:
清热果汁。
原料：柚子和橘子各1个，柠檬汁15毫升，蜂蜜1大匙，冷开水适量。
制法：
1、将柚子和橘子分别去皮分成小瓣，再去除白膜及果核备用；
2、将柚子和橘子放入果汁机中。加入冷开水，柠檬汁和蜂蜜搅匀即可。
番茄蜜汁。
原料：西红柿2个，蜂蜜1大匙，冰块适量。
制法：
1、将西红柿去蒂洗净，切成小块备用；
2、将西红柿放入果汁机中搅打成汁，再倒入杯中，加入蜂蜜和好冰块调匀即可。
猕猴桃汁。
原料：猕猴桃2个，柠檬汁50毫升，冰块适量。
制法：
1、将猕猴桃洗净去皮，切成小块备用；
2、将猕猴桃放入果汁机中，加入柠檬汁和冰块搅打均匀，即可倒入杯中。
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