芹菜土豆胡萝卜能一起炒吗
更新时间： 2025-09-10 11:39:01
土豆和胡萝卜都含有蛋白质、碳水化合物、纤维素，维生素和钙镁钾等矿物质，芹菜中含较多维生素C和膳食纤，三者可以一起食用，且更利于营养的补充。
主料：胡萝卜两个、土豆两个、芹菜一把。
调料：生抽、食盐适量。
步骤：
1、分别将土豆、胡萝卜削皮洗净切小丁；将芹菜洗净切成小段；
2、烧开水，将土豆丁倒进水中，让热水洗掉土豆丁表面的淀粉；
3、捞出焯过水的土豆丁，滤干水分待用；
4、热锅，倒入食用油，倒入胡萝卜丁，迅速翻炒，大概三四分钟；
5、倒入土豆丁，混合翻炒，加入一勺食盐；
6、倒入芹菜丁，继续翻炒，并加入生抽水。即将一勺生抽，加入两勺自来水，然后泼到菜面上，拌匀；
7、保持小火，盖上盖子焖三四分钟；
8、揭开盖子，调味汁收干后，翻炒一下即可出锅。
芹菜土豆胡萝卜能一起炒吗 相关文章
上一篇：淘宝优惠券怎么设置
下一篇：PS怎么把橡皮擦变成正方形的
其他相关资讯
- 台风过境时战斗机如何突破12级风速安...
- 阴雨天气如何用湿度计辅助手工皮具防潮...
- 回南天湿度飙升90%？4招气象学防潮...
- 四川省阿坝藏族羌族自治州壤塘县气象台...
- 山西省晋中市和顺县气象台发布雷暴大风...
- 寒风刺骨时，如何用3层叠穿法则兼顾保...
- 江西省景德镇市气象台发布高温橙色预警...
- 云南省迪庆藏族自治州德钦县气象台发布...
- 浙江省绍兴市诸暨市气象台发布高温橙色...
- 江西省上饶市弋阳县气象台发布高温黄色...
- 云南省昭通市绥江县气象台发布暴雨黄色...
- 河南省信阳市息县气象台发布高温橙色预...
- 河南省焦作市孟州市气象台发布高温橙色...
- 河南省洛阳市宜阳县气象台发布高温橙色...
- 江苏省盐城市滨海县气象台发布高温黄色...
- 四川省乐山市峨眉山市气象台发布暴雨红...
- 江苏省盐城市气象台发布高温黄色预警信...
- 江西省景德镇市浮梁县气象台发布高温橙...
- 安徽省芜湖市湾沚区气象台发布高温橙色...
- 安徽省六安市舒城县气象台发布高温黄色...
天气预报导航
查看其它地区1天天气预报
天气资讯
天气生活